寫(xiě)在前面：寒窗十余載，一朝劍出鞘，讓我們走近成績(jī)優(yōu)秀的襄陽(yáng)四中學(xué)霸天團(tuán)，看看他們的學(xué)習(xí)心得是什么？

31班學(xué)霸：李樂(lè)靖

學(xué)霸眼中的班級(jí)：

在2020年高考中，我們高三（31）班取得了優(yōu)秀的成績(jī)，690分以2人，685以上5人，670以上11人，660以上30人，班級(jí)平均分650分，預(yù)計(jì)上清華北大人數(shù)能達(dá)到8人。我十分幸運(yùn)地取得了691分的好成績(jī)，已經(jīng)簽約錄取清華大學(xué)。成績(jī)的取得，要感謝我們的任課教師，語(yǔ)文丁嵐嵐老師、梅春燕老師，數(shù)學(xué)張帆老師，英語(yǔ)張晨曦老師，物理馬波老師，化學(xué)蔣華老師，生物張鳳嬌老師、孟大順老師，沒(méi)有他們的辛勞和智慧，就沒(méi)有我們班的優(yōu)秀成績(jī)。尤其是班主任蔣華老師，他非常負(fù)責(zé)，總是比我們先來(lái)到教室，等我們都睡下了，他才回家。蔣老師充滿著智慧，課堂生動(dòng)有趣，總是能在關(guān)鍵的時(shí)候，策劃各種活動(dòng)，激勵(lì)我們。他善于做思想工作，每次找我談話，總能解答我的困惑，讓我收獲滿滿。感謝老師們的付出，感謝襄陽(yáng)四中帶給我們的儒雅大氣。接下來(lái)就學(xué)習(xí)方面談一談我粗淺的看法。

學(xué)霸學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)介紹：

我認(rèn)為取得好成績(jī)的關(guān)鍵首先在于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如課堂上保持高效，在不影響聽(tīng)老師關(guān)鍵講解的前提下心中默記知識(shí)點(diǎn)、反復(fù)琢磨思路；比如做作業(yè)時(shí)不邊看答案邊寫(xiě)，做完及時(shí)對(duì)答案，一定要找到自己出錯(cuò)的原因；比如時(shí)刻帶著強(qiáng)烈的目的性學(xué)習(xí)，背書(shū)要用心背自己默寫(xiě)不下來(lái)的，課后回憶本堂課最有啟發(fā)的幾個(gè)點(diǎn)，掌握不住的東西寫(xiě)在便簽上時(shí)?？础Ｄ阒挥衅綍r(shí)習(xí)慣好，做得扎實(shí)，做得有效，才能在高考中憑借深厚的基礎(chǔ)處變不驚。更為重要的，是要養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣。做題時(shí)思維不跳躍，打草稿時(shí)不龍飛鳳舞，書(shū)寫(xiě)時(shí)注重過(guò)程的嚴(yán)謹(jǐn)、完整和簡(jiǎn)潔。很多時(shí)候限制你的是讓人欲哭無(wú)淚的低級(jí)錯(cuò)誤，所以平時(shí)養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣就十分重要，同時(shí)也要注意低級(jí)錯(cuò)誤的收集，考前可以再?gòu)?fù)習(xí)一下。

另一個(gè)很重要的方面就是自律自覺(jué)，這在今年體現(xiàn)的尤為明顯。疫情過(guò)后，會(huì)有黑馬出現(xiàn)，也會(huì)有星星隕落。居家學(xué)習(xí)（包括正常上學(xué)時(shí)的假期）其實(shí)是彎道超車、攻堅(jiān)克難、做好積累的黃金時(shí)期。你有很多自己支配的時(shí)間，來(lái)讓你在老師整體教學(xué)規(guī)劃之外實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的提升。我在居家學(xué)習(xí)時(shí)額外做的一個(gè)主要工作就是進(jìn)行數(shù)學(xué)的專題突破，我總結(jié)出了十幾個(gè)重難點(diǎn)專題，請(qǐng)老師幫忙找題目，然后做題、改錯(cuò)、總結(jié)一般思路、總結(jié)易錯(cuò)點(diǎn)，效果可觀。要做到自律其實(shí)沒(méi)有想象中難，很多時(shí)候你想玩、上癮、打瞌睡，都是因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)罷了。就算讓你上癮的那個(gè)東西不復(fù)存在，你也很快會(huì)找到新的沉溺之物。所以，目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，好好想想自己的目標(biāo)與未來(lái)，這可以提供自律自覺(jué)的精神原力。

最后就是要保持充足的干勁，尤其是高考前兩個(gè)月。專注于知識(shí)本身，讓自己每時(shí)每刻都有所收獲，不怕讓別人看見(jiàn)自己拼搏的樣子，并且樂(lè)在其中?？吹琶?，看重問(wèn)題。將每次考試的優(yōu)缺點(diǎn)記錄下來(lái)，下次考前翻一翻，針對(duì)性地改正問(wèn)題、保持優(yōu)點(diǎn)，讓自己逐步提升應(yīng)試技巧和考試心態(tài)，這樣才能做到厚積薄發(fā)。每天給自己一點(diǎn)心理暗示：我今天將特別高效，我很樂(lè)觀、充滿希望，我非常愿意思考，我不會(huì)懶得總結(jié)……只要你每天都心無(wú)旁騖地在進(jìn)步，結(jié)果一定不會(huì)辜負(fù)你的汗水。

總而言之，陽(yáng)光心態(tài)、踏實(shí)付出，學(xué)習(xí)是有很多樂(lè)趣、很讓人享受的終生事業(yè)。

做最好的自己，服務(wù)祖國(guó)和人民。我將牢記母校的囑托，繼續(xù)努力前行，希望他日能為母校增光添彩。

31班班主任蔣華談優(yōu)生培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)：努力不會(huì)徒勞  偉大并非湊巧

一、勤能出彩

天道酬勤，相信奮斗的力量，這是31班的立班之本，也是刻進(jìn)每個(gè)同學(xué)腦海中的信條。每天早上6:25之前，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)守在教室門口，歡迎孩子們進(jìn)班，先讀10分鐘的化學(xué)或者生物，然后開(kāi)始雙語(yǔ)早自習(xí)。每天中午2:00，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。早餐、晚餐時(shí)間都是25分鐘，然后就開(kāi)始讀書(shū)或者做題。周六晚上，在教室陪伴學(xué)生，直到9:00，讓每個(gè)同學(xué)有兩個(gè)半小時(shí)的自主消化落實(shí)的時(shí)間。高考前，同學(xué)們更為刻苦。早上六點(diǎn)李樂(lè)靖同學(xué)總能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)班，站著大聲讀背，成為早自習(xí)的一道風(fēng)景，在高考中李樂(lè)靖取得691的高分。大課間，由于疫情的原因，不能做廣播操，同學(xué)們也在大聲記。要求每天中午至少學(xué)習(xí)45分鐘，基本上每個(gè)同學(xué)都做到了。

二、靜能生慧

學(xué)習(xí)重在“悟”，而悟的過(guò)程只有在靜中才能實(shí)現(xiàn)。所謂靜能生慧，要求環(huán)境安靜，內(nèi)心寧?kù)o。尤其是在高考前，學(xué)生更需要安靜的思考。華而不實(shí)的活動(dòng)盡量不辦，看似熱鬧其實(shí)無(wú)用的各種“雞湯”講話也盡量少講?；顒?dòng)和講話都是精心準(zhǔn)備的，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)舉行。為此，我們班的六個(gè)老師團(tuán)結(jié)協(xié)作，每周召開(kāi)一次碰頭會(huì)，每天都會(huì)在微信群溝通，根據(jù)班級(jí)情況，確定活動(dòng)主題和時(shí)間，確定班級(jí)講話教師和內(nèi)容。六個(gè)教師形成合力，精準(zhǔn)施力。呂一澤同學(xué)天資聰明，但是有些散漫，有一段時(shí)間對(duì)自己要求不高。老師們結(jié)果商量形成建議——打壓督促，全方位，多角度的監(jiān)督督促，呂一澤轉(zhuǎn)變很大，高考中取得685的高分。

高考前一周，停止一切活動(dòng)，進(jìn)入靜默期。我坐在教室外，找每個(gè)同學(xué)談話，“你最擔(dān)心什么？”“你的最大優(yōu)勢(shì)是什么？”“還有哪些沒(méi)復(fù)習(xí)好？”就以上話題交流，目的是解除他們的擔(dān)憂，讓他們以最飽滿的熱情進(jìn)入高考狀態(tài)。內(nèi)心寧?kù)o，不胡思亂想，就能產(chǎn)生最大的沖擊力。

三、把控好節(jié)奏

學(xué)生的狀態(tài)不可能一直處于巔峰狀況，必然有起伏。高三以來(lái)，我制定了一個(gè)整體的狀態(tài)調(diào)控曲線。要求在高三上學(xué)期12月份到1月份，班級(jí)處于第一次巔峰狀態(tài)，高考前進(jìn)入第二次巔峰狀態(tài)。通過(guò)談話，活動(dòng)激勵(lì)，目標(biāo)施壓等措施，基本實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)。

四、高質(zhì)量的網(wǎng)課學(xué)習(xí)

這一屆高三，網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，幾乎整個(gè)二輪復(fù)習(xí)都是在線上完成的，線上學(xué)習(xí)的效果就時(shí)高考成敗的關(guān)鍵。

1、合理安排

網(wǎng)課開(kāi)始時(shí)，一輪復(fù)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。班級(jí)學(xué)生基礎(chǔ)比較扎實(shí)，經(jīng)過(guò)一輪復(fù)習(xí)后，急需做題強(qiáng)化，尤其是數(shù)學(xué)和理綜。為此從1.27號(hào)開(kāi)始，前三周完全用于考試，每天上午理綜，下午數(shù)學(xué)，晚上語(yǔ)文和外語(yǔ)輪流?？荚囃瓿珊?，立即消化落實(shí)。老師用各種那個(gè)方式輔導(dǎo)，學(xué)生做好改錯(cuò)落實(shí)。然后，兩周時(shí)間，改為三天一周期，一天考試，兩天推動(dòng)而論復(fù)習(xí)。從3月中旬開(kāi)始，改為完全按照課表單獨(dú)網(wǎng)課教學(xué)。

提前一周公布每天各科的計(jì)劃安排，包括講課，作業(yè)，輔導(dǎo)等，詳細(xì)到每一天。每天晚上發(fā)布第二天的具體安排，詳細(xì)到每一分鐘。

2、多種形式的班會(huì)激勵(lì)

網(wǎng)課學(xué)習(xí)，學(xué)生最易散漫，家長(zhǎng)也沒(méi)辦法監(jiān)督到位。從1.27號(hào)開(kāi)始，我要求學(xué)生詳細(xì)記錄自己每天完成的任務(wù)，每天的收獲，每3天在學(xué)生家長(zhǎng)教師聯(lián)合班群中晾曬自己的成果。后來(lái)改為每周五晚上6:25——7：00開(kāi)班會(huì)，教師發(fā)言，學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)言，學(xué)生發(fā)言，多種形式，多個(gè)角度介紹經(jīng)驗(yàn)。讓同學(xué)們了解其他同學(xué)的動(dòng)向，讓他們感覺(jué)到所有人都在拼搏?！拔覟橥瑢W(xué)送祝?！薄翱淇湮易约骸薄拔业募议L(zhǎng)我的家”……，各種主題，讓同學(xué)們感受到班級(jí)的氛圍。鼓勵(lì)同學(xué)們建立小群，每天交流題目，晾曬成績(jī)，叫起床，約鍛煉等，克服在家學(xué)習(xí)的孤獨(dú)。

3、及時(shí)掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)，電話談心交流
    每天早上設(shè)置不同主題，qq群投票打卡簽到。每天晚上匯總作業(yè)完成情況，每節(jié)課點(diǎn)名簽到情況，朋友圈內(nèi)容，游戲排名等，都是了解學(xué)生動(dòng)態(tài)的有用途徑。對(duì)于狀態(tài)不佳的同學(xué)及時(shí)電話溝通。劉若冰同學(xué)聰明活潑，但是網(wǎng)課開(kāi)始時(shí)，作業(yè)拖拉，我多次打電話和她溝通，好在她及時(shí)轉(zhuǎn)變態(tài)度。到校后更是以飽滿的激情投入到學(xué)習(xí)中，高考取得687 分的好成績(jī)。

五、因材施教

每個(gè)同學(xué)都是與眾不同的個(gè)體，每個(gè)人都有自己不同的成功之路。我們不要求每個(gè)人都是一樣的做法，不搞一刀切。慢一點(diǎn)的同學(xué)，少做一點(diǎn)題，多一點(diǎn)思考落實(shí)?？煲稽c(diǎn)的同學(xué)可以多做一點(diǎn)題，見(jiàn)多識(shí)廣?；A(chǔ)好一點(diǎn)的同學(xué)可以主動(dòng)找到老師，獲取一些有難度的題，多研究突破。每次考試結(jié)束，主動(dòng)找到老師單獨(dú)批閱試卷。根據(jù)學(xué)生的錯(cuò)情況，收集更有針對(duì)性在的題目單獨(dú)練習(xí)?？傊?，每個(gè)人都是考自己的長(zhǎng)處戰(zhàn)勝對(duì)手的。張夢(mèng)男物理不夠穩(wěn)定，我就要求他主動(dòng)找物理老師要題目做，堅(jiān)持每天一道壓軸題，高考中取得690的高分。李樂(lè)靖數(shù)學(xué)不夠穩(wěn)定，張帆老師在網(wǎng)課期間提供了大量的數(shù)學(xué)壓軸題，共其選擇做，李樂(lè)靖不打折扣的全部完成，從此之后數(shù)學(xué)基本穩(wěn)定在140以上。

網(wǎng)課期間，每天晚上9：00后，不安排具體任務(wù)，學(xué)生自主計(jì)劃。每周六晚上，我嚴(yán)謹(jǐn)課代表布置作業(yè)，第二天早上也不允許收作業(yè)，目的是把這個(gè)時(shí)間完全交給學(xué)生。高考前，我要求老師們盡量少講，少布置作業(yè)，留更多時(shí)間學(xué)生自主思考落實(shí)。我坐在家室外，一方面是找學(xué)生談話，另一方面也是監(jiān)督老師，不讓他們講課。湯關(guān)曜等一批同學(xué)，后來(lái)說(shuō)到，自己自由支配的時(shí)間很有價(jià)值，有時(shí)間思考，知識(shí)才能升華，高考中，湯關(guān)曜取得687的高分。

班主任蔣華簡(jiǎn)介 

襄陽(yáng)四中2020級(jí)支部書(shū)記，襄陽(yáng)四中化學(xué)學(xué)科室主任。2003年華中師范大學(xué)化學(xué)系畢業(yè)，襄陽(yáng)市“學(xué)生最喜愛(ài)的老師”、全市教育系統(tǒng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、學(xué)?！笆寻嘀魅巍?，“十佳備課組長(zhǎng)”。

2020屆高三擔(dān)任特奧班班主任，班級(jí)687以上4人，平均分650分，預(yù)計(jì)上清北人數(shù)8人。

2011-2014年擔(dān)任化學(xué)奧賽教練，2014屆高三9人獲得國(guó)家一等獎(jiǎng)，其中1人進(jìn)入省隊(duì)，3人獲得清華加分錄取，一等獎(jiǎng)人數(shù)居湖北省第二，刷新襄陽(yáng)市競(jìng)賽記錄。

來(lái)源：辦公室 策劃、報(bào)道：張德平  攝影：王利華 審核：劉明國(guó)